Pesagem: 94.1 Kg
Não foi dificil até agora, devagarinho...
Pequeno almoço: Torrada com queijo ou fiambre e um café.
Meio da manhã: Uma pera e uma tosta. (não é mista!!!!)
Almoço: Sopa
Lanche: Um iogurte e 2 tostas
Antes do jantar (saltei, pois não tive tempo)
Jantar: Sopa acompanhada de salada de alface e pepino.
Seia: Agora um chazinho, e logo se tiver fome um iogurte.
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